UPANHASVEDA-masaż ajurwedyjski pleców. To intensywny masaż głównie górnej części obręczy barkowej, karku i szyi. Rozluźnia twarde, spięte, bolące miejsca pleców. Uwalnia przepływ energii w ciele. Doskonały dla osób przepracowanych, zestresowanych, wykonujących siedzący tryb pracy. Dla głębszego relaksu i wyciszenia umysłu zaleca się połączenie Upanhasvedy z masażem głowy Shiroabhyanga.